EntspannungsArt

... ist die Symbiose aus kunst- und kreativtherapeutischer Betreuung und dem Erlernen und eigenständigem Anwenden verschiedener Entspannungstechniken

Wenn wir unsere Kreativität wieder zum Klingen bringen, können wir eine schöpferische Lebenseinstellung gewinnen.

Ab und zu eine Stunde "kreativer Entspannung und entspannender Kreativität", eine kleine "Chaos-Flucht" oder eine "kurze Auszeit" sind Geschenke im Alltag, die unsere Seele dankbar entgegen nehmen wird.

Wir alle werden im Alltag mit schwierigen Situationen konfrontiert. Die täglichen Anforderungen zu meistern, ist häufig mit Stress verbunden.

Vielen Menschen fällt es nicht leicht, Entspannung zu finden und sich diese auch zu gönnen. 

Die Voraussetzung für die Entfaltung neuer Lebensfreude ist die Erlangung der eigenen inneren Gelassenheit. Viele Menschen beschäftigen sich daher mit der Frage, ob die klassischen Methoden ausreichen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden.

Eine sinnvolle Alternative zu Therapien und anderen anerkannten Möglichkeiten biete ich mit meinen Angeboten "EntspannungsArt".